Историјата на руската селска бања има повеќе од еден век. Со векови луѓето се барат во бањите. Руската бања не е само добар одмор по зафатен ден на работа, туку и одличен начин да се трошат време со пријателите, како во филмот "Иронијата на судбината ..." , не е тоа? И што е најважно, употребата на руската бања е непроценлива за зачувување и зајакнување на нашето драго здравје.

||Строительство русской бани своими руками-->Строительство русской бани своими руками

Придобивките и штетите на руската бања

Лечењето на бањата е дека температурата на телото станува многу повисока од нормалната. Ако температурата во руската бања е околу 90 степени, тогаш температурата на телото може да се зголеми нагло (до 39 степени). И ова, како што веруваат многу лекари, има корисен ефект врз целото тело. Под стресни услови, процедурите за бања совршено го смируваат нервниот систем и обезбедуваат задолжен за живост и свежина.

Кроме того, парная служит отличным способом профилактики заболеваний сердца, аппарата опорно-двигательной системы и многих других. Грејач на шпорет позволяет создать легкий пар русской бани, это пар высокой диспергированности (оптимальный размер взвешенных в воздухе капель воды), который очень полезен для организма.

Што се однесува до штетата, сето тоа зависи од тоа како да се парее во руската бања. Како што велат, со будала можеш да скршиш нешто. Меѓутоа, ако постојат сериозни болести на кардиоваскуларниот систем, подобро е да не се посетувате во пареата.

Особеноста на руската бања е дека со релативно ниска температура има многу високо ниво на влажност. Оваа околност се меша со потењето и, според тоа, размена на топлина се влошува. Затоа, во пареа соба е пожелно повеќе од 15 минути.

Што треба да направите на прво место, каде што е подобро да се постави бања, како да планирате просторија - овој напис раскажува за тоа.

Избор на место за руска бања

Практично секое место ќе биде соодветно за поставување на бања ако е правилно наредено. Може да се наоѓа на страната на земјата или да постои како продолжување на куќата во форма на посебна просторија. Некои љубовници сакаат да парни бања во внатрешноста на куќата. Во оваа дефиниција има одредена предност, нема да биде потребно да се размислува за организацијата на осветлувањето, за да се размисли за излезните отпадни води, бидејќи сето ова веќе треба да постои во самата куќа.

Сите опции за локацијата на бањата имаат право на живот.

Размислете за изолацијата на бањата

Дали бањата е посебна просторија, или е лоцирана во анексот, или вградена во внатрешноста на куќата, зависи од тоа колку е потребно да се загрее просторијата. Ако бањата се наоѓа директно во куќата, тогаш посебно внимание, можеби, треба да се плати само во пареа соба. Доколку, се разбира, луѓето постојано живеат во оваа куќа и се загрева цело време.

Ако градите бања на дел од летна куќа, која не е често посетена, тогаш подобро е да се изгради одделно (претпоставувајќи добра изолација). Ова мора да се направи за да не се загрее целата куќа за неколку часа во пареа.

Главните опции за планирање руски бањи

Речиси сите проекти на руски бањи имаат две главни компоненти: чекална и парна соба. Во конфигурацијата "удобност", може да има веќе четири соби: сапуница, парна соба, гардероба и трема.

Платформата се наоѓа директно зад вратата на бањата. Нејзината главна цел е да стане пречка за проток на ладен воздух во внатрешноста. Потоа, тука е чекалната каде што можете да се одморите и да ја промените облеката.

Како што имплицира името, луѓето се мијат во сапуница. Тука се топли и ладна вода тенкови, како и други бања додатоци. Во оваа соба треба да биде клупата, така што ако е потребно може да легнете.

Собата за пареа обично е мала, квадратна (од 9 квадратни М и погоре). Во овој случај, загубата на топлина ќе биде минимизирана. Во пареата треба да има шпорет-грејач во кој е изграден резервоар за греење вода. По ѕидовите има клупа.

Што се однесува до висината на руската бања, таа треба да биде многу мала. Ова е потребно за да се намали времето за загревање на просторијата.

Логиката тука е едноставна: колку е поголема просторијата, толку повеќе време е потребно за да се загрее. Оптималната висина се смета за околу 2,2 m.

Уредот за вентилација во руската бања

Добрата вентилација е еден од предусловите за вентилација ако е потребно и да се намали температурата на силно загреаниот воздух. Една од наједноставните опции е да се направат дупки во подот зад шпоретот. Шпоретот ќе застане на патот на студениот проток на воздух и брзо ќе го загрее и ќе го исуши. За да излегува воздухот, потребно е да се направат излезните отвори долж дијагоналата на просторијата. Еден треба да се наоѓа на висина од 1 метар, а втората најдобро се прави под таванот. Овие отвори треба да се донесат на таванот или на главната вентилација.

На прашањето за осветлување

Вие не треба да направите осветлено осветлување, најдобрата опција ќе биде место на влага-доказ светилки. Тие може да се монтираат на ѕид, но тоа е прашање на вкус.